DA

Light Deluxe Mac and Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Best Choice

Light Deluxe Mac and Cheese indeholder 303 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Light Deluxe Mac and Cheese fra Best Choice, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
303kcal pr. 100 g
11,1 gprotein
51,5 gkulhydrat
5,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 303 kcal
Fedt i alt L 5,1 g 6 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 10 mg 3 %
Natrium L 768 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 51,5 g 19 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 5,1 g
Protein L 11,1 g 22 %
Calcium L 141 mg11 %
Jern L 3 mg17 %
Kalium L 182 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 15 %303kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Calcium11 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,1 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre2 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter5,1 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt5,1 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium768 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,5 g
Polyumættet fedt L0 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 303 kcal303 kcal
Protein 11,1 g11,1 g
Kulhydrat 51,5 g51,5 g
Fedt 5,1 g5,1 g
Kostfibre 2 g2 g
Sukkerarter 5,1 g5,1 g
Natrium 768 mg768 mg

Produktdetaljer

Mærke
Best Choice
Stregkode
0070038628491
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Heinz Saad cream Heinz 303 1,3 g 20,3 g 23,7 g
Salad Cream Heinz 303 1,3 g 20,3 g 23,7 g
Egg Nog Protein Powder Clean Simple Eats 303 60,6 g 12,1 g 3 g
Mozzarella cheese slices Sofra 303 25 g 0 g 23 g
Asiago Cheese Sourdough Baguette Beckmann's 303 11,7 g 50 g 5 g
Goat Log Affine Cheese Sheridans 303 17 g 4,1 g 24 g
White Malted Ice-Cream Cone Kowloon Dairy 303 5 g 33,5 g 16,5 g
Heinz salad cream Heinz 303 1,3 g 20,3 g 23,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0070038628491. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. januar 2023. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2281293. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. februar 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light Deluxe Mac and Cheese?

100 g Light Deluxe Mac and Cheese har 303 kcal.

Indeholder Light Deluxe Mac and Cheese meget protein?

Light Deluxe Mac and Cheese indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light Deluxe Mac and Cheese?

Light Deluxe Mac and Cheese har 51,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 5,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Light Deluxe Mac and Cheese?

Light Deluxe Mac and Cheese indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Light Deluxe Mac and Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Light Deluxe Mac and Cheese?

100 g indeholder 768 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. januar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.