DA

Lettost med Mozzarella

Emballeret produkt Mælk og æg Synnøve

Lettost med Mozzarella indeholder 264 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 360 kcal pr. 100 g på tværs af 1.225 produkter.

100 g giver 125 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 57 % af referenceindtaget for calcium og 39 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lettost med Mozzarella fra Synnøve, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
264kcal pr. 100 g
27 gprotein
2,1 gkulhydrat
16 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 264 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 10 g 50 %
Natrium L 551 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 2,1 g 0,8 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 27 g 54 %
Vitamin A L 173 µg19 %
Vitamin B12 L 3 µg125 %
Calcium L 735 mg57 %
Phosphor L 492 mg39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 55 %264kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B12125 %Calcium57 %Phosphor39 %Vitamin A19 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27 gover medianen for mælk og æg (median 25 g)
  • Sukkerarter0,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,1 g)
  • Fedt16 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 27 g)
  • Mættet fedt10 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17,9 g)
  • Natrium551 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Synnøve
Stregkode
7034280111685
Mængde
170 g
Kategori
Revet ost
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mozzarella (50%), lett gulost (50%) (pasteurisert melk, salt, vegetarisk løpe, konserveringsmiddel (E251), melkesyrekultur), potetmel (antiklumpemiddel (5%))

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelMælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gauda Leicht, gerieben Gutes Land 264 27,4 g 1,8 g 16,3 g
Australian Mozzarella Shredded Cheese Woolworths 264 25,6 g 8,4 g 14 g
Gratinkäse leicht Penny 264 28 g 2 g 16 g
Gouda ja! 264 27,5 g 2,4 g 16 g
geriebener Käse Penny 265 27 g 3 g 15 g
Milner 25+ rasp Milner 263 30 g 1,9 g 15 g
Australian Mozzarella Shredded Cheese Woolworths 263 25,6 g 8,4 g 14 g
Gratinkäse Der Leichte Gouda und Mozzarella Milsani 266 28,5 g 2 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7034280111685. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lettost med Mozzarella?

100 g Lettost med Mozzarella har 264 kcal.

Indeholder Lettost med Mozzarella meget protein?

Lettost med Mozzarella indeholder 27 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lettost med Mozzarella?

Lettost med Mozzarella har 2,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lettost med Mozzarella?

Lettost med Mozzarella indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lettost med Mozzarella?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (125 % DV), calcium (57 % DV), phosphor (39 % DV) og Vitamin A (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lettost med Mozzarella?

100 g indeholder 551 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.