DA

Lentilles brunes

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Boni

Lentilles brunes indeholder 54 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 318 kcal pr. 100 g på tværs af 83 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lentilles brunes fra Boni, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
54kcal pr. 100 g
4,1 gprotein
7,3 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 54 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 7,3 g 3 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 4,1 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 9 %54kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 24 g)
  • Kostfibre2,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 12 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,6 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Natrium160 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Boni
Stregkode
5400141360240
Kategori
Brombær
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Linzen Ekoplaza 61 4,8 g 10,6 g 0,2 g
Brown Lentils Picked & Soaked Edgell 81 5,9 g 11,7 g 0,53 g
Braune Linsen King’s Crown 86 6,6 g 12 g 0,4 g
Linsen - braun REWE Beste Wahl 87 5,5 g 13,2 g 0,3 g
Lentilles brunes Colruyt 92 7,5 g 14 g 0,5 g
Brown lentils dmBio 96 7,7 g 13 g 0,4 g
Lenteja pardina El Corte Inglés 104 9 g 12,2 g 0,38 g
Lentejas pardinas Vegas Bañezanas 104 9 g 12,2 g 0,38 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400141360240. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lentilles brunes?

100 g Lentilles brunes har 54 kcal.

Hvor meget protein er der i Lentilles brunes?

Lentilles brunes indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentilles brunes?

Lentilles brunes har 7,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentilles brunes?

Lentilles brunes indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lentilles brunes?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.