DA

Lentil spirals pasta

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Pasta Legume

Lentil spirals pasta indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 56 g (56 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

100 g giver 45 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

357kcal pr. 100 g
25 gprotein
60,7 gkulhydrat
0,89 gfedt
200kcal i serving, 0.75 cup, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 357 kcal
Fedt i alt L 0,89 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 143 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 60,7 g 22 %
Kostfibre L 30,4 g 109 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 25 g 50 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 4,3 mg5 %
Calcium L 71 mg5 %
Jern L 8 mg45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 2 %357kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern45 %Calcium5 %C-vitamin5 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,3 g)
  • Kostfibre30,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,7 g)
  • Fedt0,89 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
  • Natrium143 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 357 kcal357 kcal
Protein 25 g25 g
Kulhydrat 60,7 g60,7 g
Fedt 0,89 g0,89 g
Kostfibre 30,4 g30,4 g
Sukkerarter 1,8 g1,8 g
Natrium 143 mg143 mg

Produktdetaljer

Mærke
Pasta Legume
Stregkode
0655635970039
Portion på emballagen
0.75 cup (56 g)
Kategori
Pasta
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Pasta legume

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Zoo Pasta Dalla Costa 357 12 g 73 g 1,6 g
Linguine Benvenuti A Tavola 357 12,5 g 73,2 g 1,8 g
Pot sized spaghetti Hy-Vee 357 12,5 g 75 g 1,8 g
Enriched macaroni product, classic pasta orzo Weis Markets Inc. 357 12,5 g 73,2 g 1,8 g
Classic pasta, wagon wheels Weis Quality 357 12,5 g 73,2 g 1,8 g
Texaroni Texas Shaped Pasta New World Pasta Company 357 12,5 g 75 g 1,8 g
Enriched macaroni product, elbow macaroni That's Smart! 357 12,5 g 73,2 g 1,8 g
Medium Shells, Enriched Macaroni Product Clover Valley 357 12,5 g 73,2 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1868197. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. oktober 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0655635970039. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lentil spirals pasta?

100 g Lentil spirals pasta har 357 kcal. Serving, 0.75 cup, 56 g (56 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Lentil spirals pasta meget protein?

Lentil spirals pasta indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 0.75 cup, 56 g (56 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 12,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentil spirals pasta?

Lentil spirals pasta har 60,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 30,4 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lentil spirals pasta?

Lentil spirals pasta indeholder 0,89 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lentil spirals pasta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (45 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lentil spirals pasta?

100 g indeholder 143 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.