Hvor mange kalorier er der i Lenticchie nere beluga?

100 g Lenticchie nere beluga har 301 kcal.

Indeholder Lenticchie nere beluga meget protein?

Lenticchie nere beluga indeholder 25,7 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 23,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lenticchie nere beluga?

Lenticchie nere beluga har 37,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lenticchie nere beluga?

Lenticchie nere beluga indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lenticchie nere beluga

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Biobon

Lenticchie nere beluga indeholder 301 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (314 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

301kcal pr. 100 g

25,7 gprotein

37,8 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	301 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	37,8 g	14 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Protein L	25,7 g	51 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 40 %
Kulhydrat 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein25,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 23,4 g)
Sukkerarter0,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,3 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Biobon
Stregkode: 8002126008436
Mængde: 500 g
Kategori: Linser
Emballage: Plastic,en:pp-polypropylene

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yellow Lentils Melvir	301	24 g	58 g	2 g
Lentejas simpl	301	25 g	32 g	2,1 g
Чечевица Варим Парим	300	24 g	46 g	1,5 g
Lentejas Coto	300	21,7 g	53,3 g	0 g
Torkade Gröna Linser Eldorado	300	21 g	43 g	1,5 g
Berglinsen K-Bio Organic	303	21 g	35 g	1,6 g
Berglinsen Bio	303	21 g	35,4 g	1,6 g
Lenteja Carrefour BIO	303	24,8 g	48,7 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8002126008436. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.