DA

Berglinsen

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter K-Bio Organic

Berglinsen indeholder 303 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (314 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Berglinsen fra K-Bio Organic, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
303kcal pr. 100 g
21 gprotein
35 gkulhydrat
1,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 303 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 35 g 13 %
Kostfibre L 32 g 114 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 6 %303kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 23,4 g)
  • Kostfibre32 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 11,3 g)
  • Sukkerarter1,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,3 g)
  • Fedt1,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Natrium32 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
K-Bio Organic
Stregkode
8595237405473
Mængde
500g
Kategori
Linser
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

BIO Berglinsen (100 %) Produkt kann Spuren von Gluten enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Berglinsen Bio 303 21 g 35,4 g 1,6 g
Lenteja Carrefour BIO 303 24,8 g 48,7 g 1,5 g
Lenticchie mignon Terra e Sole 304 23,4 g 40,6 g 1,6 g
Linsen grün (Laird) Bio Company 304 23 g 41 g 1,6 g
Beluga Linsen Rewe Bio 304 23 g 41 g 1,6 g
Gelbe Linsen Suntat 304 23,4 g 40,6 g 1,5 g
Beluga-Linsen Billa bio 304 23 g 41 g 1,6 g
Bio Berglinsen BIO SONNE 304 23,4 g 40,6 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8595237405473. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Berglinsen?

100 g Berglinsen har 303 kcal.

Indeholder Berglinsen meget protein?

Berglinsen indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 23,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Berglinsen?

Berglinsen har 35 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 32 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Berglinsen?

Berglinsen indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Berglinsen?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.