DA

Lemon sandwich cookies

Emballeret produkt Måltider og disketter Smart Way

Lemon sandwich cookies indeholder 486 kcal pr. 100 g. Serving, 3 cookies, 35 g (35 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Lemon sandwich cookies fra Smart Way, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
486kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
74,3 gkulhydrat
17,1 gfedt
170kcal i serving, 3 cookies, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 486 kcal
Fedt i alt L 17,1 g 22 %
Mættet fedt L 5,7 g 29 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 314 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 74,3 g 27 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 34,3 g
Tilsat sukker L 31,4 g 63 %
Protein L 2,9 g 6 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,3 mg13 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 2 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 33 %486kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Calcium0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter34,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt17,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt5,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium314 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,59 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 486 kcal486 kcal
Protein 2,9 g2,9 g
Kulhydrat 74,3 g74,3 g
Fedt 17,1 g17,1 g
Kostfibre i.o.0 g
Sukkerarter 34,3 g34,3 g
Natrium 314 mg314 mg

Produktdetaljer

Mærke
Smart Way
Stregkode
0011110116055
Portion på emballagen
3 cookies (35 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Great Value Maple Creme Sandwich Cookies Great Value 486 2,9 g 71,4 g 20 g
Nachos Bm 486 5 g 61 g 24 g
Nachos de maíz Biográ 486 5,5 g 63,3 g 22,4 g
nachos alipende 486 6,7 g 63 g 22 g
Oatmeal With Nuts RT-Mart 486 10 g 50,2 g 24,9 g
Sandwich Cremes Cookies, Vanilla Shoprite 486 2,9 g 74,3 g 17,1 g
Sandwich Cremes Cookies, Chocolate Fudge Shoprite 486 5,7 g 71,4 g 20 g
Sandwich Cremes, Lemon Shoprite 486 2,9 g 71,4 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0011110116055. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2450409. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. december 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lemon sandwich cookies?

100 g Lemon sandwich cookies har 486 kcal. Serving, 3 cookies, 35 g (35 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Lemon sandwich cookies?

Lemon sandwich cookies indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 3 cookies, 35 g (35 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lemon sandwich cookies?

Lemon sandwich cookies har 74,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 34,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lemon sandwich cookies?

Lemon sandwich cookies indeholder 17,1 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lemon sandwich cookies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lemon sandwich cookies?

100 g indeholder 314 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 7. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.