Lemon Chicken and Rice
Emballeret produkt Fjerkræ Home Chef
Lemon Chicken and Rice indeholder 294 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 160 g (160 g) giver ca. 470 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 294 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,5 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 3,1 g | 16 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 46,9 mg | 16 % |
| Natrium L | 1.460 mg | 63 % |
| Kulhydrat i alt L | 40,6 g | 15 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 5 g | |
| Tilsat sukker L | 1,9 g | 4 % |
| Protein L | 14,4 g | 29 % |
| Vitamin D L | 0,063 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 62,5 mg | 5 % |
| Jern L | 0,56 mg | 3 % |
| Kalium L | 375 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 56 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,4 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt7,5 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium1.460 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Turkey wrap Marketside | 294 | 25,5 g | 5,9 g | 17,6 g |
| Bacon-Wrapped Chicken Grillers Marketside | 294 | 25,5 g | 5,9 g | 17,6 g |
| Chicken Pops Asda | 294 | 18 g | 14 g | 18 g |
| Chicken & parmesan Migros | 294 | 11 g | 32 g | 13 g |
| Chicken noodle Knorr | 294 | 12,4 g | 57 g | 2,2 g |
| Chicken Craisin Croissant BYU Creamery | 294 | 18 g | 8,3 g | 21,4 g |
| Chicken & bacon wrap Lunden Food | 294 | 9,2 g | 27,3 g | 15,9 g |
| Chicken & Parmesan Daily Migros | 294 | 11 g | 32 g | 13 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0840134311654. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. september 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.