Lemon Chicken and Quinoa
Emballeret produkt Fjerkræ Home Chef
Lemon Chicken and Quinoa indeholder 405 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 131 g (131 g) giver ca. 531 kcal.
Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
100 g giver 17 % af referenceindtaget for kalium og 16 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 405 kcal | |
| Fedt i alt L | 17,6 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 4,6 g | 23 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 76,3 mg | 25 % |
| Natrium L | 618 mg | 27 % |
| Kulhydrat i alt L | 34,4 g | 13 % |
| Kostfibre L | 6,1 g | 22 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,9 g | |
| Tilsat sukker L | 2,3 g | 5 % |
| Protein L | 28,2 g | 56 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 84 mg | 6 % |
| Jern L | 2,9 mg | 16 % |
| Kalium L | 779 mg | 17 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 34 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein28,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre6,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter6,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt17,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt4,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium618 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Christmas Turkey & Chicken Lunch SMITHS | 405 | 24 g | 52,5 g | 11 g |
| Chicken Curry Adventure Food | 405 | 13,4 g | 67,3 g | 8,1 g |
| hot chicken flavor ramen Samyang | 405 | 8,6 g | 60 g | 14,3 g |
| Full flavour chicken supreme Coman's | 405 | 13,2 g | 61,1 g | 10,5 g |
| Chicken Curry Adventure Food | 405 | 13,3 g | 66,8 g | 8,1 g |
| Rustic Tuscan Style Chicken Fillets Graham Eyes | 406 | 66 g | 2 g | 13 g |
| Mr.BIBIM Korean Spicy Chicken Flavour Nongshim | 406 | 7,1 g | 63 g | 14 g |
| Artificial Spicy Chicken Bulramen | 406 | 8,7 g | 63,9 g | 13,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0840134311128. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. februar 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.