Leinsamen geschrotet
Emballeret produkt Nødder og frø Genuss Plus
Leinsamen geschrotet indeholder 514 kcal pr. 100 g.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (514 kcal pr. 100 g).
100 g giver 107 % af referenceindtaget for Vitamin E og 15 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 514 kcal | |
| Fedt i alt L | 40,6 g | 52 % |
| Mættet fedt L | 4 g | 20 % |
| Natrium L | 52 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,6 g | 0,6 % |
| Kostfibre L | 28,5 g | 102 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Protein L | 21,2 g | 42 % |
| Vitamin E L | 16 mg | 107 % |
| Calcium L | 198 mg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 80 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21,2 gunder medianen for nødder og frø (median 22 g)
- Kostfibre28,5 gover medianen for nødder og frø (median 27 g)
- Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Enkelte fedtsyrer (1)
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 23,3 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Genuss Plus
- Stregkode
- 4305615839813
- Mængde
- 1pcs
- Kategori
- Valmuefrø
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
100% Leinsamen Kann Spuren von GLUTEN enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Leinsamen geschrotet Schapfen Mühle | 514 | 21,2 g | 1,6 g | 40,6 g |
| Leinsamen geschrotet BIO ZENTRALE | 514 | 21 g | 1,6 g | 41 g |
| Leinsamen Ener Bio | 514 | 21 g | 1,5 g | 41 g |
| Bio Leinsamen Crownfield | 518 | 18,3 g | 0,9 g | 42,2 g |
| Cold Milled Flaxseed Linwoods | 510 | 25 g | 3 g | 40 g |
| Leinsamen REWE Bio | 509 | 21 g | 2,3 g | 40 g |
| Cold milled flaxseed Linwoods | 508 | 22 g | 3 g | 40 g |
| Leinsamen Geschrotet Müller fit + vital | 522 | 19 g | 1 g | 42,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4305615839813. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. maj 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.