Leinsamen geschrotet

Emballeret produkt Nødder og frø EnerBio

Leinsamen geschrotet indeholder 543 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (514 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Leinsamen geschrotet fra EnerBio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
543kcal pr. 100 g
23 gprotein
4,4 gkulhydrat
44 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 543 kcal
Fedt i alt L 44 g 56 %
Mættet fedt L 4,4 g 22 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,4 g 2 %
Kostfibre L 21 g 75 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 23 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 78 %543kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 22 g)
  • Kostfibre21 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 27 g)
  • Fedt44 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 40,6 g)
  • Mættet fedt4,4 gover medianen for nødder og frø (median 4 g)
  • Natrium44 mgunder medianen for nødder og frø (median 52 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
EnerBio
Stregkode
4305615946238
Mængde
400g
Kategori
Valmuefrø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

MARKENQUALITÄT Bio Leinsamen geschrotet Zutate einsamen". *aus kontrollert biologischem Anbau **von Natur aus vegan Dieses Produkt kann produktions - bedingt Spuren von Soja, Senf, Erdnüssen, Gluten, Sesam oder Schalenfrüchten enthalten Trocken lagern und vor Wärme schützen. Unter Schutzatmosphäre verpackt. Produkt stammt aus ökologischer Herstellung Produkt wird mit 100% Ökostrom produziert Abgefüllt in Deutschland Hergestellt für Dirk Rossmann GmbH Isernhägener Str. 16 DE-30938 Burgwedel www.rossmann.de 3 VEGAN 400ge

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Leinsamen DmBio 540 22 g 3 g 43 g
Leinsamen (geschrotet) DmBio 540 22 g 3 g 43 g
Leinsamen geschrotet DmBio 540 22 g 3 g 43 g
DM Bio Leinsamen geschrotet DM 540 22 g 3 g 43 g
Leinsamen geschrotet DmBio 540 22 g 3 g 43 g
Leinsamen dmBio 540 22 g 3 g 43 g
Flaxseed, ground dmBio 540 22 g 3 g 43 g
Leinsamen, geschrotet Alnatura 539 22 g 3 g 43 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4305615946238. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Leinsamen geschrotet?

100 g Leinsamen geschrotet har 543 kcal.

Indeholder Leinsamen geschrotet meget protein?

Leinsamen geschrotet indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Leinsamen geschrotet?

Leinsamen geschrotet har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 21 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Leinsamen geschrotet?

Leinsamen geschrotet indeholder 44 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Leinsamen geschrotet?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.