Hvor mange kalorier er der i Leek recipe mix?

100 g Leek recipe mix har 353 kcal. Serving, 1 portion, 17 g (17 g): ca. 60 kcal.

Hvor meget protein er der i Leek recipe mix?

Leek recipe mix indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 portion, 17 g (17 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Leek recipe mix?

Leek recipe mix har 70,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Leek recipe mix?

Leek recipe mix indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Leek recipe mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (19 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Leek recipe mix?

100 g indeholder 4.060 mg natrium, 177 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 29. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Leek recipe mix

Emballeret produkt Suppe og saucer Knorr

Leek recipe mix indeholder 353 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 17 g (17 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 3.287 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for kalium og 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

353kcal pr. 100 g

5,9 gprotein

70,6 gkulhydrat

5,9 gfedt

60kcal i serving, 1 portion, 17 g (17 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	353 kcal
Fedt i alt L	5,9 g	8 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4.060 mg	177 %
Kulhydrat i alt L	70,6 g	26 %
Kostfibre L	5,9 g	21 %
Sukkerarter i alt L	5,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,9 g	12 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Kalium L	882 mg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,4 g)
Kostfibre5,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
Sukkerarter5,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,7 g)
Fedt5,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,8 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,41 g)
Natrium4.060 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 314 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	353 kcal	353 kcal
Protein	5,9 g	5,9 g
Kulhydrat	70,6 g	70,6 g
Fedt	5,9 g	5,9 g
Kostfibre	5,9 g	5,9 g
Sukkerarter	5,9 g	5,9 g
Natrium	4.060 mg	4.060 mg

Produktdetaljer

Mærke: Knorr
Stregkode: 0048001221314
Portion på emballagen: 1 portion (17 g)
Kategori: Supper
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), maltodextrin (corn), onion powder, potato starch, potatoes*, salt, hydrolyzed corn protein, high oleic sunflower oil, leeks*, whey (milk), potassium chloride, guar gum, disodium guanylate, disodium inosinate, lactic acid, soybean oil, natural flavors (wheat), turmeric (for color), yeast extract, spice, sulfites (used to protect quality).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Løg Kartoffel Salt Solsikkeolie Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Küche asiatisch: Ramen Tonkotsu Nissin	353	13,5 g	63,4 g	4,2 g
Black Bean Soup Eating Right	353	21,6 g	64,7 g	2 g
Ring-O-Noodle Soup Mix with Real Chicken Flavor Broth Lipton	353	11,8 g	58,8 g	5,9 g
Harris teeter, spring onion rice noodle soup Harris Teeter	353	4,4 g	72,1 g	5,2 g
Mushroom Rice Noodle Soup Bowl Simply Asia	353	5,9 g	73,5 g	4,4 g
Corn Chowder Mix Frontier	353	11,8 g	76,5 g	2,9 g
Frontier soups, wild rice & mushroom soup mix Frontier	353	11,8 g	76,5 g	0 g
Hearty soup mix Market Classics	353	5,9 g	70,6 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2399785. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. december 2020. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0048001221314. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juli 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.