DA

Leaner Lemon Turkey

Emballeret produkt Fjerkræ Balanced Foods

Leaner Lemon Turkey indeholder 74 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 204 g (204 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

74kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
3,4 gkulhydrat
3,9 gfedt
150kcal i serving, 1 serving, 204 g (204 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 73,5 kcal
Fedt i alt L 3,9 g 5 %
Mættet fedt L 0,98 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 31,9 mg 11 %
Natrium L 275 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 3,4 g 1 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,3 g 17 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 30,4 mg2 %
Jern L 0,49 mg3 %
Kalium L 9,3 mg0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 43 %74kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern3 %Calcium2 %Kalium0,2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1,5 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt3,9 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,98 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium275 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Balanced Foods
Stregkode
0759245734774
Portion på emballagen
1 serving (204 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Meijer Chicken Broccoli Meijer 74 2,5 g 6,1 g 4,5 g
chicken chasseur Maggi 74 7,9 g 3,6 g 2,7 g
Lemongrass Chicken And Shiitake Mushroom Kevin's 73 4,1 g 3,3 g 4,9 g
Chicken Tikka Masala & Rice East West Catering 73 5 g 3,6 g 4,5 g
Satay Chicken Gourmet Food 73 11,8 g 2,9 g 1,5 g
Chicken And Pasta Tray Metro 73 4 g 9,3 g 2,3 g
Chicken Legs Bell & Evans 73 6,3 g 0 g 5,3 g
Mun-Cha'i-Ya (Peking Vegetarian Roast Duck - Braised Gluten) Richin brand 74 9,5 g 5,3 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0759245734774. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. december 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Leaner Lemon Turkey?

100 g Leaner Lemon Turkey har 74 kcal. Serving, 1 serving, 204 g (204 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Leaner Lemon Turkey?

Leaner Lemon Turkey indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 1 serving, 204 g (204 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Leaner Lemon Turkey?

Leaner Lemon Turkey har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Leaner Lemon Turkey?

Leaner Lemon Turkey indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,98 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Leaner Lemon Turkey?

100 g indeholder 275 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.