Le Taboulé Oriental + Menthe douce
Produit emballé Repas et plats Garbit
Le Taboulé Oriental + Menthe douce contient 188 kcal pour 100 g.
Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 43 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (171 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 188 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,2 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Sodium L | 188 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 19,6 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 3,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,4 g | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 43 %
- Lipides 50 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines3,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 4,5 g)
- Fibres2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,1 g)
- Sucres3,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4 g)
- Lipides10,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés1,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,7 g)
- Sodium188 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 380 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Garbit
- Code-barres
- 3153577720011
- Quantité
- 270 g
- Catégorie
- Taboulé frais
- Emballage
- Plastic,Cardboard,Tray
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Semoule 49,1 % (semoule de BLÉ dur, eau), légumes 29,1 % (concombre 7,9 %, poivron vert 4,7 %, poivron rouge 4,7 %, tomate 4,7 %, oignon 3,9 %, poivron jaune 3,2 %), huile d'olive vierge extra 6,2 %, huile de tournesol, jus de citron 2,9 % (eau, jus de citron concentré), menthe douce 2,8 %, vinaigre d'alcool, persil, raisin sec 0,7 % (huile de colza), huile de menthe (huile de tournesol, menthe douce), cumin, arôme, raz el hanout (MOUTARDE), origan, cardamome, poivre blanc, curcuma, sel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile d'oliveHuile de tournesolVinaigreSelTomatesOignonHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3153577720011. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.