DA

Lava Cake Dark Chocolate

Emballeret produkt Sweets og Desserter Ghirardelli

Lava Cake Dark Chocolate indeholder 483 kcal pr. 100 g. Serving, 3 pieces, 29 g (29 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

483kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
62,1 gkulhydrat
31 gfedt
140kcal i serving, 3 pieces, 29 g (29 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 483 kcal
Fedt i alt L 31 g 40 %
Mættet fedt L 17,2 g 86 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 103 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 62,1 g 23 %
Kostfibre L 13,8 g 49 %
Sukkerarter i alt L 48,3 g
Tilsat sukker L 10,3 g 21 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 69 mg5 %
Jern L 2,1 mg11 %
Kalium L 362 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 52 %483kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Kalium8 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre13,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter48,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt31 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt17,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium103 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,71 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ghirardelli
Stregkode
0747599430862
Portion på emballagen
3 pieces (29 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sugar Cookie Market Basket 483 3,5 g 72,4 g 20,7 g
Honey pecan Sticky Bun Private Selection 483 8,3 g 56,7 g 25 g
All butter Pastry Case Asda 483 7,6 g 63 g 22 g
Taranis Cookies Eclats Caramel 130G 4691 Taranis 483 0,3 g 79,5 g 18,2 g
Wafer Rolls - Apple Pie Mcennedy 483 4,9 g 74,9 g 18,1 g
Dark Chocolate Creme Oreo 483 3,5 g 69 g 20,7 g
Oreo Winter Treats 2 Cookie Packs Nabisco 483 0 g 72,4 g 24,1 g
Cookies IGA Chocolate Loaded All Foods 483 5 g 60 g 24,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0747599430862. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lava Cake Dark Chocolate?

100 g Lava Cake Dark Chocolate har 483 kcal. Serving, 3 pieces, 29 g (29 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Lava Cake Dark Chocolate?

Lava Cake Dark Chocolate indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 3 pieces, 29 g (29 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lava Cake Dark Chocolate?

Lava Cake Dark Chocolate har 62,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,8 g kostfibre og 48,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lava Cake Dark Chocolate?

Lava Cake Dark Chocolate indeholder 31 g fedt pr. 100 g, heraf 17,2 g mættet (86 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lava Cake Dark Chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lava Cake Dark Chocolate?

100 g indeholder 103 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.