DA

Lättmjølk

Emballeret produkt Mælk og æg Valio

Lättmjølk indeholder 46 kcal pr. 100 g.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 4.028 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 11 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lättmjølk fra Valio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
46kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
4,8 gkulhydrat
1,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 46 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Riboflavin (B2) L 0,18 mg14 %
Vitamin B12 L 0,4 µg17 %
Calcium L 120 mg9 %
Jod L 16 µg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 30 %46kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1217 %Riboflavin (B2)14 %Jod11 %Calcium9 %Vitamin D5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
  • Sukkerarter4,8 gunder medianen for mælk og æg (median 4,9 g)
  • Fedt1,5 gunder medianen for mælk og æg (median 2 g)
  • Mættet fedt0,9 gunder medianen for mælk og æg (median 1,2 g)
  • Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 50 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Valio
Stregkode
6408430000548
Mængde
1.75 L
Kategori
Milks
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mjölk, vitamin D

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lait 1 / 2 Ecrémé Kergal Lait Kergall 46 3,3 g 4,8 g 1,6 g
Cultured Lowfat Buttermilk Umpqua Dairy 46 3,8 g 5,4 g 1 g
Double Toned Milk Nandini 46 3,5 g 5,1 g 1,3 g
Skim Plus, 100% Fat Free Milk Farmland Dairies Llc 46 4,6 g 6,7 g 0 g
1% Lowfat Milk Pet 46 3,3 g 5,4 g 1 g
latte fresco Decò 46 3,3 g 4,8 g 1,6 g
Lait demi-écrémé inex 46 3,2 g 4,7 g 1,6 g
1% lowfat milk Lactaid 46 3,3 g 5,4 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6408430000548. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lättmjølk?

100 g Lättmjølk har 46 kcal.

Hvor meget protein er der i Lättmjølk?

Lättmjølk indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lättmjølk?

Lättmjølk har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lättmjølk?

Lättmjølk indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lättmjølk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (17 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV) og jod (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lättmjølk?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.