DA

Larabar, fruit & nut protein bar, peanut butter cookie

Emballeret produkt Snacks Larabar

Larabar, fruit & nut protein bar, peanut butter cookie indeholder 436 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 55 g (55 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 10 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

436kcal pr. 100 g
18,2 gprotein
49,1 gkulhydrat
18,2 gfedt
240kcal i serving, 1 bar, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 436 kcal
Fedt i alt L 18,2 g 23 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 27 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 49,1 g 18 %
Kostfibre L 5,5 g 20 %
Sukkerarter i alt L 32,7 g
Protein L 18,2 g 36 %
Jern L 0,65 mg4 %
Kalium L 491 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 38 %436kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium10 %Jern4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre5,5 gover medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter32,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt18,2 gunder medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt3,6 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium27 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 436 kcal436 kcal
Protein 18,2 g18,2 g
Kulhydrat 49,1 g49,1 g
Fedt 18,2 g18,2 g
Kostfibre 5,5 g5,5 g
Sukkerarter 32,7 g32,7 g
Natrium 27 mg27 mg

Produktdetaljer

Mærke
Larabar
Stregkode
0021908402536
Portion på emballagen
1 BAR (55 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dates, peanuts, pea protein, brown rice syrup, brown rice flour, sunflower oil.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: JordnødderRisSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frumentini all’avena Lazzaroni 436 8 g 74 g 11,5 g
Snacks, majs, grillare- smag 436 9 g 71,7 g 14,3 g
Protein Bar Peanut Dates Baraka Dates 436 27,3 g 34,7 g 21,1 g
CHEAS NAKS Cheese Flavoured Maize Snacks Willards 436 7,6 g 61,2 g 20 g
Rice & Corn Chips - Salt Snack Day 436 6,8 g 74,7 g 11,4 g
Mini Choc Chip Muffin One Stop 436 5 g 52,5 g 22,4 g
Popchips barbeque Popchips 436 6,5 g 68 g 14 g
Popcorn Butter Lorenz 436 8,2 g 44 g 23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1858024. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0021908402536. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Larabar, fruit & nut protein bar, peanut butter cookie?

100 g Larabar, fruit & nut protein bar, peanut butter cookie har 436 kcal. Serving, 1 bar, 55 g (55 g): ca. 240 kcal.

Indeholder Larabar, fruit & nut protein bar, peanut butter cookie meget protein?

Larabar, fruit & nut protein bar, peanut butter cookie indeholder 18,2 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 bar, 55 g (55 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Larabar, fruit & nut protein bar, peanut butter cookie?

Larabar, fruit & nut protein bar, peanut butter cookie har 49,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 32,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Larabar, fruit & nut protein bar, peanut butter cookie?

Larabar, fruit & nut protein bar, peanut butter cookie indeholder 18,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Larabar, fruit & nut protein bar, peanut butter cookie?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Larabar, fruit & nut protein bar, peanut butter cookie?

100 g indeholder 27 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.