DA

Land O'Frost, Bold Ham

Emballeret produkt Kød Land O'Frost Inc.

Land O'Frost, Bold Ham indeholder 113 kcal pr. 100 g. Serving, 5 slices, 53 g (53 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 3.122 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

113kcal pr. 100 g
17 gprotein
3,8 gkulhydrat
2,8 gfedt
60kcal i serving, 5 slices, 53 g (53 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 113 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 47 mg 16 %
Natrium L 943 mg 41 %
Kulhydrat i alt L 3,8 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Protein L 17 g 34 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,68 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 63 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 23 %113kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gunder medianen for kød (median 18 g)
  • Sukkerarter3,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,9 g)
  • Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 13 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,6 g)
  • Natrium943 mgunder medianen for kød (median 982 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 113 kcal113 kcal
Protein 17 g17 g
Kulhydrat 3,8 g3,8 g
Fedt 2,8 g2,8 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 3,8 g3,8 g
Natrium 943 mg943 mg

Produktdetaljer

Mærke
Land O'Frost Inc.
Stregkode
0051900807169
Portion på emballagen
5 SLICES (53 g)
Kategori
Pålæg og kødprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ham, water, dextrose, less than 2% of salt, vermont maple syrup, natural flavor, corn syrup, maple extractives, modified corn starch, molasses, sodium phosphates, caramel color, sodium erythorbate, sodium nitrate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jambon supérieur Leader Price 113 21 g 0,5 g 3 g
Ham Steak John Morrell & Co. 113 17,9 g 2,4 g 1,8 g
Great value, 97% fat free thin sliced smoked ham, black forest Wal-Mart Stores Inc. 113 18,9 g 1,9 g 2,8 g
Paio do Lombo Porminho 113 23 g 0,8 g 2 g
Schweine Braten Mühlenhof 113 21 g 1,5 g 2,5 g
Jambon Artisanal, Delifin 113 21 g 0,5 g 3 g
Slow roasted beef, slow roasted Land O' Frost 113 18,9 g 0 g 2,8 g
Beef Land O'Frost Inc. 113 18,9 g 3,8 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2059763. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0051900807169. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Land O'Frost, Bold Ham?

100 g Land O'Frost, Bold Ham har 113 kcal. Serving, 5 slices, 53 g (53 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Land O'Frost, Bold Ham meget protein?

Land O'Frost, Bold Ham indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 5 slices, 53 g (53 g). Ca. 63 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Land O'Frost, Bold Ham?

Land O'Frost, Bold Ham har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Land O'Frost, Bold Ham?

Land O'Frost, Bold Ham indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Land O'Frost, Bold Ham?

100 g indeholder 943 mg natrium, 41 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.