DA

Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter

Emballeret produkt Sweets og Desserter Lance

Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter indeholder 488 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 6 crackers, 43 g (43 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 438 kcal pr. 100 g på tværs af 2.063 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

488kcal pr. 100 g
14 gprotein
58,1 gkulhydrat
23,3 gfedt
210kcal i serving, 1 package, 6 crackers, 43 g (43 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 488 kcal
Fedt i alt L 23,3 g 30 %
Mættet fedt L 4,7 g 23 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 512 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 58,1 g 21 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 11,6 g
Protein L 14 g 28 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 93 mg7 %
Jern L 3,4 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 42 %488kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Calcium7 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,1 g)
  • Kostfibre4,7 gover medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter11,6 gover medianen for sweets og desserter (median 11,5 g)
  • Fedt23,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 16,1 g)
  • Mættet fedt4,7 gover medianen for sweets og desserter (median 3,6 g)
  • Natrium512 mgover medianen for sweets og desserter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L8,1 g
Polyumættet fedt L8,1 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 488 kcal488 kcal
Protein 14 g14 g
Kulhydrat 58,1 g58,1 g
Fedt 23,3 g23,3 g
Kostfibre 4,7 g4,7 g
Sukkerarter 11,6 g11,6 g
Natrium 512 mg512 mg

Produktdetaljer

Mærke
Lance
Stregkode
0076410901411
Portion på emballagen
1 PACKAGE (6 CRACKERS) (43 g)
Kategori
Kiks og kager
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), whole wheat flour, peanuts, vegetable oil (contains one or more of the following: canola oil, corn oil, palm oil, soybean oil), sugar, dextrose, malted barley flour, leavening (sodium bicarbonate, ammonium bicarbonate, monocalcium phosphate), wheat gluten, cornstarch, whole grain oats, wheat bran, salt, caramel color, soy lecithin (emulsifier).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelJordnødderSukkerHavreSaltPalmeolieRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Delizias Avena con Almendra Bio-Darma 488 8,4 g 57 g 24 g
Hierba aromáticas y sal marina DILLEPASA S.L. 488 18,2 g 37,1 g 26,6 g
Bourbon Creams Crawford's 488 5,4 g 66,1 g 21,6 g
Biscotti ripieni di crema alla nocciola Decò 488 5,8 g 63 g 23 g
Lance, toast chee, cracker sandwiches, real peanut butter, real peanut butter Lance 488 11,6 g 58,1 g 23,3 g
Piselli Bisc. ripieni Crema Nocc. gr. 200 Tedesco 488 5,8 g 63 g 23 g
濃厚靜岡抹茶法國酥 盛香珍 488 6,8 g 69,6 g 20,3 g
Les Galipotes bio framboise Les P'tits Amoureux 489 7,7 g 70 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2077845. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. november 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0076410901411. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter?

100 g Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter har 488 kcal. Serving, 1 package, 6 crackers, 43 g (43 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter meget protein?

Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 package, 6 crackers, 43 g (43 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter?

Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter har 58,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 11,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter?

Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter indeholder 23,3 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lance, whole grain crackers, peanut butter, peanut butter?

100 g indeholder 512 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.