DA

Laitue iceberg

Emballeret produkt Grøntsager Florette

Laitue iceberg indeholder 17 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (16 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Laitue iceberg fra Florette, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
17kcal pr. 100 g
0,7 gprotein
1,6 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 17 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 1,6 g 0,6 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 0,7 g 1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 33 %17kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Kostfibre1,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Sukkerarter1,6 gover medianen for grøntsager (median 1,5 g)
  • Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,18 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,023 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Florette
Stregkode
3280228377093
Kategori
Icebergsalat

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Laitue Iceberg Saint Eloi 17 0,7 g 1,6 g 0,5 g
Iceberg Minuto Verde 17 0,7 g 1,6 g 0,5 g
Laitue iceberg Florette 17 0,7 g 1,6 g 0,5 g
Iceberg lettuce Ocean Mist Farms 17 1 g 3 g 0,14 g
Slamelange ijsbergsla Albert Heijn 17 1,1 g 2 g 0,2 g
Eisbergsalat geschnitten Rewe Beste Wahl 17 1 g 1,6 g 0,5 g
Ijsbergsla JUMBO 17 1,1 g 2 g 0,2 g
Shredded Iceberg Lettuce Your fresh market 17 1 g 2,5 g 0,18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3280228377093. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Laitue iceberg?

100 g Laitue iceberg har 17 kcal.

Hvor meget protein er der i Laitue iceberg?

Laitue iceberg indeholder 0,7 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Laitue iceberg?

Laitue iceberg har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Laitue iceberg?

Laitue iceberg indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.