DA

Kürbiskerne

Emballeret produkt Nødder og frø Edeka Bio

Kürbiskerne indeholder 580 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (577 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kürbiskerne fra Edeka Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
580kcal pr. 100 g
34,8 gprotein
3,3 gkulhydrat
46,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 580 kcal
Fedt i alt L 46,3 g 59 %
Mættet fedt L 8,6 g 43 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 3,3 g 1 %
Kostfibre L 5,6 g 20 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 34,8 g 70 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 73 %580kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein34,8 gover medianen for nødder og frø (median 31,3 g)
  • Kostfibre5,6 gunder medianen for nødder og frø (median 6 g)
  • Sukkerarter1,5 gover medianen for nødder og frø (median 1,4 g)
  • Fedt46,3 gunder medianen for nødder og frø (median 46,7 g)
  • Mættet fedt8,6 gover medianen for nødder og frø (median 8,6 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 12 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Edeka Bio
Stregkode
4311501089613
Mængde
175g
Kategori
Græskarfrø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kürbiskerne

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pipa calabaza cruda Eroski 580 34 g 3,2 g 47 g
Pipas de Calabaza Gutbio 582 37 g 2 g 46 g
Graines de courge Bio Greenweez 582 27 g 14 g 45 g
Kürbiskerne Spar Vital 582 37 g 2 g 46 g
Pipa Calabaza Semente Abobora Natural MERCADONA 582 35,3 g 3 g 47,9 g
Graine de courges Agriculteurs bio d'ici 582 30,5 g 10,7 g 49,1 g
Graine de courges Agriculteurs bio d'ici 582 30,5 g 10,7 g 49,1 g
Pumpkin Seeds Rewe 582 37 g 2 g 46 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4311501089613. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kürbiskerne?

100 g Kürbiskerne har 580 kcal.

Indeholder Kürbiskerne meget protein?

Kürbiskerne indeholder 34,8 g protein pr. 100 g (70 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 31,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kürbiskerne?

Kürbiskerne har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kürbiskerne?

Kürbiskerne indeholder 46,3 g fedt pr. 100 g, heraf 8,6 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kürbiskerne?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.