Kürbiskerne

Produit emballé Noix et graines Edeka Bio

Kürbiskerne contient 580 kcal pour 100 g.

Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (577 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Kürbiskerne de Edeka Bio, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
580kcal pour 100 g
34,8 gprotéines
3,3 gglucides
46,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 580 kcal
Lipides totaux L 46,3 g 59 %
Acides gras saturés L 8,6 g 43 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 3,3 g 1 %
Fibres alimentaires L 5,6 g 20 %
Sucres totaux L 1,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 34,8 g 70 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 2 %Lipides: 73 %580kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines34,8 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 31,3 g)
  • Fibres5,6 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 6 g)
  • Sucres1,5 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 1,4 g)
  • Lipides46,3 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 46,7 g)
  • Acides gras saturés8,6 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 8,6 g)
  • Sodium4 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 12 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Edeka Bio
Code-barres
4311501089613
Quantité
175g
Catégorie
Graines de citrouille décortiquées
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Kürbiskerne

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Graine de courges Agriculteurs bio d'ici 582 30,5 g 10,7 g 49,1 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4311501089613. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Kürbiskerne ?

100 g de Kürbiskerne apportent 580 kcal.

Kürbiskerne est-il riche en protéines ?

Kürbiskerne contient 34,8 g de protéines pour 100 g (70 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 31,3 g).

Combien de glucides contient Kürbiskerne ?

Kürbiskerne contient 3,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,6 g de fibres et 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Kürbiskerne ?

Kürbiskerne contient 46,3 g de lipides pour 100 g, dont 8,6 g saturés (43 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Kürbiskerne ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.