DA

Korean Style Beef Bowl

Emballeret produkt Kød Verticle Diet

Korean Style Beef Bowl indeholder 184 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 283 g (283 g) giver ca. 521 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Korean Style Beef Bowl fra Verticle Diet, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
184kcal pr. 100 g
12 gprotein
17,7 gkulhydrat
7,1 gfedt
521kcal i serving, 1 portion, 283 g (283 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 184 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 0,35 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 127 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 17,7 g 6 %
Kostfibre L 0,35 g 1 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Tilsat sukker L 1,8 g 4 %
Protein L 12 g 24 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 14,1 mg1 %
Jern L 0,64 mg4 %
Kalium L 35,3 mg0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 35 %184kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %Calcium1 %Kalium0,8 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0,35 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter2,5 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt7,1 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,35 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium127 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Verticle Diet
Stregkode
0688201133149
Mængde
10 oz
Portion på emballagen
1 portion (283 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
British pork crackling leg joint Ashfields 184 19,8 g 0,3 g 11,4 g
Pulled Pork JUMBO 184 16,4 g 6 g 10,4 g
Crackling pork joint Ashfields 184 19,8 g 0,3 g 11,4 g
Meat Kebab Jahan 184 17,6 g 6,4 g 9,4 g
Organic Long White Rice Nature’s Promise 184 4,8 g 36 g 2 g
Irish pork casserole slices Dunnes stores 184 20 g 0,7 g 11 g
Chinese Style BBQ Beef Skewers Winchester Farms 184 25,4 g 11,4 g 4,4 g
Pork Bulgogi (Spicy Korean Flavored Pork) Goblin 184 3 g 16,4 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0688201133149. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Korean Style Beef Bowl?

100 g Korean Style Beef Bowl har 184 kcal. Serving, 1 portion, 283 g (283 g): ca. 521 kcal.

Indeholder Korean Style Beef Bowl meget protein?

Korean Style Beef Bowl indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 34 g i serving, 1 portion, 283 g (283 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Korean Style Beef Bowl?

Korean Style Beef Bowl har 17,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,35 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Korean Style Beef Bowl?

Korean Style Beef Bowl indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,35 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Korean Style Beef Bowl?

100 g indeholder 127 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.