Korean Style Beef Bowl
Verpacktes Produkt Fleisch Verticle Diet
Korean Style Beef Bowl enthält 184 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 283 g (283 g) liefert etwa 521 kcal.
Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 184 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,1 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,35 g | 2 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 127 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17,7 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 0,35 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,8 g | 4 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 14,1 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,64 mg | 4 % |
| Kalium L | 35,3 mg | 0,8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 26 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
- Ballaststoffe0,35 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
- Zucker2,5 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
- Fett7,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,35 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
- Natrium127 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
- Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Verticle Diet
- Barcode
- 0688201133149
- Menge
- 10 oz
- Portion laut Etikett
- 1 portion (283 g)
- Kategorie
- Fleisch
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0688201133149. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. April 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.