Hvor meget protein er der i kiwi?

Kiwi indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i kiwi?

Kiwi har 14,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 8,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i kiwi?

Kiwi indeholder 0,68 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

kiwi

Emballeret produkt Andre fødevarer Kiwi Star

Kiwi indeholder 61 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

61kcal pr. 100 g

1,4 gprotein

14,9 gkulhydrat

0,68 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	60,8 kcal
Fedt i alt L	0,68 g	0,9 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	14,9 g	5 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	8,8 g
Protein L	1,4 g	3 %
C-vitamin L	0,093 mg	0,1 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Calcium L	33,8 mg	3 %
Jern L	0,34 mg	2 %
Kalium L	311 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre2,7 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter8,8 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt0,68 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Kiwi Star
Stregkode: 0850020420223
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kiwi Nature's Promise	61	1,4 g	14,9 g	0,68 g
kiwis Mighties	61	1,4 g	14,9 g	0 g
Kiwis Mighties	61	1,4 g	14,9 g	0 g
High Protein Skyr Natur Milsani	61	10,7 g	4 g	0,24 g
Bebida de avena My Vay	61	1,4 g	7,4 g	2,7 g
Kiwi Kiwi Star	61	1,4 g	14,9 g	0,68 g
Yogur Griego vainilla Colanta Colanta	61	5,7 g	8,8 g	0,48 g
Yogur Griego Piña Colanta	61	5,7 g	8,8 g	0,48 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0850020420223. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.