Hvor meget protein er der i Kinakål?

Kinakål indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kinakål?

Kinakål har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kinakål?

Kinakål indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kinakål?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juni 2021. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kinakål

Emballeret produkt Grøntsager REMA 1000

Kinakål indeholder 15 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (16 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

15kcal pr. 100 g

1,1 gprotein

1,8 gkulhydrat

0,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	15 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	1,8 g	0,7 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 35 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein1,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
Sukkerarter1,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,032 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 51 mg)
Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: REMA 1000
Stregkode: 7040513401966
Mængde: 600g
Kategori: Kinakål
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Kinakål.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chou chinois sans marque	16	1,4 g	1,7 g	0,2 g
Chou chinois Terre de BIO	16	1,4 g	1,7 g	0,2 g
Norsk Kinakål bama	16	1,1 g	1,8 g	0,1 g
Chinese Kool JUMBO	16	1,4 g	1,7 g	0,21 g
kupus Kineski Enna fruit	16	1,4 g	1,7 g	0,21 g
CHOU Chou chinois pièce Anecoop	17	1,5 g	1,8 g	0,21 g
Chinakohl REWE Regional	17	1,5 g	1,8 g	0,21 g
Chinese Cabbage Albert Heijn	17	1 g	2 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7040513401966. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juni 2021. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.