DA

Kichererbsenmehl

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter govinda

Kichererbsenmehl indeholder 305 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 355 kcal pr. 100 g på tværs af 156 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kichererbsenmehl fra govinda, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
305kcal pr. 100 g
18,6 gprotein
44,3 gkulhydrat
5,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 305 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 44,3 g 16 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5,2 g
Protein L 18,6 g 37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 17 %305kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 21 g)
  • Sukkerarter5,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,5 g)
  • Fedt5,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
  • Natrium24 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 18,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
govinda
Stregkode
4038507000182
Mængde
350g
Kategori
Kyllingemel
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mąka z ciecierzycy Ecobi 304 18 g 31 g 4,7 g
Kichererbsenmehl Farine de pois chiches TRS 311 21,7 g 50 g 2,7 g
Farina di ceci Auriemma 316 20,9 g 46,9 g 6,3 g
farina di ceci italiani naturaSi 316 24 g 54 g 4,9 g
Veganes Omelett mit Kräutern DmBio 320 20 g 45 g 5,4 g
Kichererbsenmehl geröstet Bohlsener Mühle 320 17,4 g 42,6 g 5,5 g
Harina de garbanzo Odinea 322 20 g 55 g 5 g
Farine de pois chiches Le Bio De Manon 324 22 g 46 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4038507000182. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kichererbsenmehl?

100 g Kichererbsenmehl har 305 kcal.

Indeholder Kichererbsenmehl meget protein?

Kichererbsenmehl indeholder 18,6 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kichererbsenmehl?

Kichererbsenmehl har 44,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kichererbsenmehl?

Kichererbsenmehl indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kichererbsenmehl?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.