DA

Kerne Mix

Emballeret produkt Nødder og frø Bio+

Kerne Mix indeholder 612 kcal pr. 100 g. Serving, 5 g (5 g) giver ca. 31 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (567 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kerne Mix fra Bio+, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
612kcal pr. 100 g
28 gprotein
5,6 gkulhydrat
52 gfedt
31kcal i serving, 5 g (5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 612 kcal
Fedt i alt L 52 g 67 %
Mættet fedt L 7,5 g 38 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 5,6 g 2 %
Kostfibre L 8,1 g 29 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 28 g 56 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 78 %612kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28 gover medianen for nødder og frø (median 19,5 g)
  • Kostfibre8,1 gover medianen for nødder og frø (median 7,4 g)
  • Sukkerarter2,9 gover medianen for nødder og frø (median 1,2 g)
  • Fedt52 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 41 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 88 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bio+
Stregkode
4061462335631
Mængde
275g
Portion på emballagen
5 g
Kategori
Græskarfrø og produkter deraf
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

50 % Sonnenblumenkerne"), 20 % Kürbiskerne, 15% Sesam¹) 15% Cashewstücke¹) 1laus kontrolliert biologischem Landwirtschaft. Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide (Weizen, Hafer, Dinkel), anderen Schalenfrüchten (Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse, Paranüsse) und Soja enthalten. stlichen Bir Ihre Salate TIPP! Risten in einer P Zugabe vo

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreMandlerHasselnød

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic tamari pumpkin seeds Woodstock 600 30 g 13,3 g 46,7 g
Organic sprouted pumpkin seeds Go raw 600 26,7 g 10 g 50 g
Sunflower Bar with Honey Flower food 640 20 g 28 g 48 g
pumpkin seeds coles 583 35 g 3,7 g 46,7 g
Kürbiskerne gesalzen bio 582 37 g 2 g 46 g
Organic Pumpkin Seeds 365 Whole Foods Market 571 28,6 g 10,7 g 50 g
Timi Kürbiskernmix Timi 570 17 g 34 g 40 g
Pipas Calabaza Frit Ravich 564 31 g 13 g 42 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061462335631. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kerne Mix?

100 g Kerne Mix har 612 kcal. Serving, 5 g (5 g): ca. 31 kcal.

Indeholder Kerne Mix meget protein?

Kerne Mix indeholder 28 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 5 g (5 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 19,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kerne Mix?

Kerne Mix har 5,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,1 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kerne Mix?

Kerne Mix indeholder 52 g fedt pr. 100 g, heraf 7,5 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kerne Mix?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.