Kefir, Nonfat Drinkable Yogurt
Emballeret produkt Drikkevarer Cupful
Kefir, Nonfat Drinkable Yogurt indeholder 50 kcal pr. 100 ml. Serving, 8 oza, 240 ml (240 ml) giver ca. 120 kcal.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 69 kcal pr. 100 g på tværs af 492 produkter.
100 ml giver 11 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 50 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 2 mg | 0,7 % |
| Natrium L | 50 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,9 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 7,9 g | |
| Tilsat sukker L | 4 g | 8 % |
| Protein L | 3,8 g | 8 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 146 mg | 11 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 32 %
- Kulhydrat 68 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,9 g)
- Sukkerarter7,9 gunder medianen for drikkevarer (median 10,1 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,2 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
- Natrium50 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 ml | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 50 kcal | 50 kcal |
| Protein | 3,8 g | 3,8 g |
| Kulhydrat | 7,9 g | 7,9 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 7,9 g | 7,9 g |
| Natrium | 50 mg | 50 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Cupful
- Stregkode
- 0885963002045
- Portion på emballagen
- 8 OZA (240 ml)
- Kategori
- Drinkbare yoghurt
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| นมเปรี้ยว กลิ่นสตอเบอรี่ ปาร์ตี้ แดรี่ | 50 | 1,4 g | 10,7 g | 0 g |
| Kaikucol p-8 Kaiku | 50 | 2,9 g | 5,6 g | 1,8 g |
| ดัชมิลล์ ดีไลท์ สูตรน้ำตาลน้อย ดัชมิลล์ | 50 | 1,3 g | 10,6 g | 0 g |
| Proteindrikkeyoghurt med smag af jordbær Geia Food A/S | 50 | 7,1 g | 4,6 g | 0,3 g |
| Bebible Frutilla La Serenísima | 49 | 1,4 g | 10,4 g | 0 g |
| Bebible Vainilla La Serenísima | 49 | 1,3 g | 10,4 g | 0 g |
| +Proteínas Plátano Hacendado | 51 | 7,1 g | 4,8 g | 0,4 g |
| Rode Vruchten Vifit | 51 | 3,1 g | 6,6 g | 0,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1895061. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0885963002045. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.