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Kefir, Nonfat Drinkable Yogurt

Verpacktes Produkt Getränke Cupful

Kefir, Nonfat Drinkable Yogurt enthält 50 kcal pro 100 ml. Serving, 8 OZA, 240 ml (240 ml) liefert etwa 120 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 69 kcal pro 100 g über 492 Produkte liegt.

100 ml liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

50kcal pro 100 ml
3,8 gProtein
7,9 gKohlenhydrate
0 gFett
120kcal in Serving, 8 OZA, 240 ml (240 ml)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 ml% DV
Kalorien L 50 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 2 mg 0,7 %
Natrium L 50 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,9 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 7,9 g
Zugesetzter Zucker L 4 g 8 %
Protein L 3,8 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 146 mg11 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 68 %50kcal / 100 ml
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Calcium11 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,9 g)
  • Zucker7,9 gunter dem Median für Getränke (Median 10,1 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Natrium50 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 ml Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 50 kcal50 kcal
Protein 3,8 g3,8 g
Kohlenhydrate 7,9 g7,9 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 7,9 g7,9 g
Natrium 50 mg50 mg

Produktdetails

Marke
Cupful
Barcode
0885963002045
Portion laut Etikett
8 OZA (240 ml)
Kategorie
Trinkbarer Joghurt
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurized skim milk, organic cane sugar, strawberry juice, natural flavor, cultures. .

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchZucker

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Bebible Vainilla La Serenísima 49 1,3 g 10,4 g 0 g
+Proteínas Plátano Hacendado 51 7,1 g 4,8 g 0,4 g
Rode Vruchten Vifit 51 3,1 g 6,6 g 0,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1895061. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0885963002045. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kefir, Nonfat Drinkable Yogurt?

100 ml Kefir, Nonfat Drinkable Yogurt haben 50 kcal. Serving, 8 OZA, 240 ml (240 ml): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Kefir, Nonfat Drinkable Yogurt?

Kefir, Nonfat Drinkable Yogurt enthält 3,8 g Protein pro 100 ml (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 8 OZA, 240 ml (240 ml). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 2,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kefir, Nonfat Drinkable Yogurt?

Kefir, Nonfat Drinkable Yogurt hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0 g Ballaststoffe und 7,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Kefir, Nonfat Drinkable Yogurt?

Kefir, Nonfat Drinkable Yogurt enthält 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kefir, Nonfat Drinkable Yogurt?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kefir, Nonfat Drinkable Yogurt?

100 ml enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.