Kefir
Emballeret produkt Andre fødevarer Family Farmstead
Kefir indeholder 75 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g) giver ca. 180 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 13 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 75 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,6 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 2,9 g | 15 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 16,7 mg | 6 % |
| Natrium L | 50 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,6 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,8 g | 8 % |
| Calcium L | 163 mg | 13 % |
| Kalium L | 147 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 25 %
- Fedt 55 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter4,6 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt4,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt2,9 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium50 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Family Farmstead
- Stregkode
- 0860002348186
- Portion på emballagen
- 1 portion (240 ml)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Organic grass-fed whole milk, kefir grains microflora, kefir yeasts, live and active cultures( Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc sp, Lactobacillus sp, Streptococcus thermophilus)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Yahourt fraise Skyr | 75 | 8,5 g | 9,7 g | 0,2 g |
| Chef select Chef Select | 75 | 1,9 g | 10,6 g | 2,4 g |
| Carottes râpées assaisonnées Menu Fraîcheur | 75 | 1 g | 6,1 g | 4,5 g |
| Ratatouille Golden Foods | 75 | 1,4 g | 8,7 g | 3,1 g |
| Barista Oatsome | 75 | 0,83 g | 8,8 g | 4,2 g |
| Mogettes cuites au sel de noirmoutier Bonjour Campagne | 75 | 4,9 g | 13 g | 0,5 g |
| Pechuga de pavo Bonnatur Argal | 75 | 16 g | 0,4 g | 1 g |
| Skinless Cod Fillets Dunnes Stores | 75 | 18 g | 0,1 g | 0,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0860002348186. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. december 2024. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.