DA

Katsu Curry Bao Buns

Emballeret produkt Brød og bagværk Itsu

Katsu Curry Bao Buns indeholder 188 kcal pr. 100 g. Serving, 2 buns, 100 g (100 g) giver ca. 188 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

188kcal pr. 100 g
4,8 gprotein
31 gkulhydrat
4,1 gfedt
188kcal i serving, 2 buns, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 188 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 350 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 31 g 11 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 5,5 g
Protein L 4,8 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 20 %188kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre3,2 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter5,5 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt4,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium350 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Itsu
Stregkode
5060960661142
Portion på emballagen
2 buns (100 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pumpkin Filled Flatbread Bolani 188 4,7 g 32,9 g 4,7 g
Ham & Cheddar On Wheat Bread Good To Go 188 14,5 g 17,6 g 7,3 g
Whole Wheat Bread Ninth Street Bakery 188 7,1 g 40 g 2,4 g
Frosted Gingerbread Cold Foam Coffee mate 188 0 g 25 g 6,3 g
Spicy Salmon Lava Roll Genji 188 4,8 g 23,6 g 8,4 g
Teriyaki chicken bao buns Itsu 188 8,3 g 33 g 2,4 g
Protein muffins Prozis 188 7,2 g 20 g 10 g
Luncheon Roll Henry Denny & Sons 188 14 g 3,1 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060960661142. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Katsu Curry Bao Buns?

100 g Katsu Curry Bao Buns har 188 kcal. Serving, 2 buns, 100 g (100 g): ca. 188 kcal.

Hvor meget protein er der i Katsu Curry Bao Buns?

Katsu Curry Bao Buns indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 2 buns, 100 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Katsu Curry Bao Buns?

Katsu Curry Bao Buns har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 5,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Katsu Curry Bao Buns?

Katsu Curry Bao Buns indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Katsu Curry Bao Buns?

100 g indeholder 350 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.