DA

Teriyaki chicken bao buns

Emballeret produkt Brød og bagværk Itsu

Teriyaki chicken bao buns indeholder 188 kcal pr. 100 g. Serving, 135.0 g (135 g) giver ca. 254 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Teriyaki chicken bao buns fra Itsu, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
188kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
33 gkulhydrat
2,4 gfedt
254kcal i serving, 135.0 g (135 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 188 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 33 g 12 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Protein L 8,3 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 12 %188kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre2,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter7,1 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Itsu
Stregkode
5060960661432
Portion på emballagen
135.0 g
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pumpkin Filled Flatbread Bolani 188 4,7 g 32,9 g 4,7 g
Ham & Cheddar On Wheat Bread Good To Go 188 14,5 g 17,6 g 7,3 g
Whole Wheat Bread Ninth Street Bakery 188 7,1 g 40 g 2,4 g
Frosted Gingerbread Cold Foam Coffee mate 188 0 g 25 g 6,3 g
Spicy Salmon Lava Roll Genji 188 4,8 g 23,6 g 8,4 g
Protein muffins Prozis 188 7,2 g 20 g 10 g
Luncheon Roll Henry Denny & Sons 188 14 g 3,1 g 13 g
Mixed Berry Cobbler Mini Waffles Evergreen 188 4,7 g 30,6 g 5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060960661432. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Teriyaki chicken bao buns?

100 g Teriyaki chicken bao buns har 188 kcal. Serving, 135.0 g (135 g): ca. 254 kcal.

Hvor meget protein er der i Teriyaki chicken bao buns?

Teriyaki chicken bao buns indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,2 g i serving, 135.0 g (135 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Teriyaki chicken bao buns?

Teriyaki chicken bao buns har 33 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Teriyaki chicken bao buns?

Teriyaki chicken bao buns indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.