DA

Jerk Mahi Mahi Bowl

Emballeret produkt Andre fødevarer Snap Kitchen

Jerk Mahi Mahi Bowl indeholder 214 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 238 g (238 g) giver ca. 509 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 54 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

214kcal pr. 100 g
11,3 gprotein
20,6 gkulhydrat
9,7 gfedt
509kcal i serving, 1 container, 238 g (238 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 214 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt L 5,9 g 29 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 35,7 mg 12 %
Natrium L 395 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 20,6 g 7 %
Kostfibre L 0,84 g 3 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 1,3 g 3 %
Protein L 11,3 g 23 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 29,4 mg2 %
Jern L 9,7 mg54 %
Kalium L 134 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 41 %214kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern54 %Kalium3 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,3 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,84 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt9,7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt5,9 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium395 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Snap Kitchen
Stregkode
0812324028475
Portion på emballagen
1 container (238 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Würstel di pollo Eurospin 214 14 g 0,5 g 17 g
Angus Walmart 214 19,6 g 0 g 14,3 g
Power Pellet G-Fuel 214 0 g 42,9 g 0 g
Original Porridge SPAR 214 10,2 g 27,3 g 6,3 g
Heart Of Exandria GFUEL 214 0 g 42,9 g 0 g
Eiweiß Brot Franken Korn 214 16 g 15 g 7,6 g
Panés colin Alaska Thiriet 214 13 g 19 g 9,6 g
Blue Elephant Pate De Basilic Thai Pour Saute 70G Blue Elephant 214 3,1 g 15 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0812324028475. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juni 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jerk Mahi Mahi Bowl?

100 g Jerk Mahi Mahi Bowl har 214 kcal. Serving, 1 container, 238 g (238 g): ca. 509 kcal.

Indeholder Jerk Mahi Mahi Bowl meget protein?

Jerk Mahi Mahi Bowl indeholder 11,3 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26,9 g i serving, 1 container, 238 g (238 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jerk Mahi Mahi Bowl?

Jerk Mahi Mahi Bowl har 20,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,84 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jerk Mahi Mahi Bowl?

Jerk Mahi Mahi Bowl indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jerk Mahi Mahi Bowl?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (54 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Jerk Mahi Mahi Bowl?

100 g indeholder 395 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.