DA

Jasmine Rice Bowl

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Heinens

Jasmine Rice Bowl indeholder 167 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowl, 210 g (210 g) giver ca. 351 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 278 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jasmine Rice Bowl fra Heinens, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
167kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
36,7 gkulhydrat
0,24 gfedt
351kcal i serving, 1 bowl, 210 g (210 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 167 kcal
Fedt i alt L 0,24 g 0,3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 2,4 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 36,7 g 13 %
Kostfibre L 0,48 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,9 g 6 %
Calcium L 12,9 mg1 %
Jern L 50 mg278 %
Kalium L 50 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 92 %Fedt: 1 %167kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 92 %
  • Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern278 %Kalium1 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre0,48 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt0,24 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium2,4 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Heinens
Stregkode
0020601420960
Portion på emballagen
1 bowl (210 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spicy quinoa & wholegrain rice Seeds Of Change 167 3,5 g 30,8 g 2,9 g
Oat-Based Whipped Topping Whole Foods Market 167 0 g 33,3 g 0 g
Ben's Original Spicy Chilli Packet Rice Uncle Bens 167 3,7 g 37 g 2 g
Wholewheat wrap Sainsburys 167 5,7 g 26,8 g 2,8 g
Fully Cooked Whole Grain Brown Rice Gen-Ji-Mai 167 3,3 g 35,2 g 1,2 g
Thai Red Rice Curry, Mit Jasminreis Maggi 167 3,6 g 33,1 g 2,1 g
Flat Out multigrain with flax Flatout 167 11,9 g 45,2 g 4,8 g
highprotein noodles ALDI - Asian Green Garden 167 10 g 26,6 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0020601420960. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jasmine Rice Bowl?

100 g Jasmine Rice Bowl har 167 kcal. Serving, 1 bowl, 210 g (210 g): ca. 351 kcal.

Hvor meget protein er der i Jasmine Rice Bowl?

Jasmine Rice Bowl indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 bowl, 210 g (210 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jasmine Rice Bowl?

Jasmine Rice Bowl har 36,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,48 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jasmine Rice Bowl?

Jasmine Rice Bowl indeholder 0,24 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jasmine Rice Bowl?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (278 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Jasmine Rice Bowl?

100 g indeholder 2,4 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.