Jammy Sammy Apple Kale & Oatmeal

Emballeret produkt Måltider og disketter Plum

Jammy Sammy Apple Kale & Oatmeal indeholder 414 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Jammy Sammy Apple Kale & Oatmeal fra Plum, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
414kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
75,9 gkulhydrat
12,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 414 kcal
Fedt i alt L 12,1 g 16 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 259 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 75,9 g 28 %
Kostfibre L 3,4 g 12 %
Sukkerarter i alt L 37,9 g
Tilsat sukker L 31 g 62 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 38 mg3 %
Jern L 1,7 mg10 %
Kalium L 203 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 26 %414kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Kalium4 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre3,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter37,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt12,1 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium259 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,83 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 414 kcal414 kcal
Protein 3,4 g3,5 g
Kulhydrat 75,9 g75,9 g
Fedt 12,1 g12,1 g
Kostfibre 3,4 g3,4 g
Sukkerarter 37,9 g37,9 g
Natrium 259 mg259 mg

Produktdetaljer

Mærke
Plum
Stregkode
0846675014030
Kategori
Sandwich bar
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole grain blend (organic rolled oats, organic whole wheat flour, organic oat flour, organic barley flour, organic millet flour), organic sunflower oil and/or organic canola oil, organic tapioca syrup, organic cane invert syrup, organic date paste, organic glycerin, sea salt, baking soda, organic vanilla extract, filling: organic cane syrup, organic dried cane sugar, organic apple powder, organic rice starch, organic kale puree, organic apples, organic glycerin, organic apple juice concentrate, organic flavor, pectin, water, citric acid, contains: wheat,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieRapsfrøolieSaltSukkerÆbleHavreHvedemel

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0846675014030. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. januar 2025. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2774377. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "Jammy Sammy Apple Kale & Oatmeal". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jammy Sammy Apple Kale & Oatmeal?

100 g Jammy Sammy Apple Kale & Oatmeal har 414 kcal.

Hvor meget protein er der i Jammy Sammy Apple Kale & Oatmeal?

Jammy Sammy Apple Kale & Oatmeal indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jammy Sammy Apple Kale & Oatmeal?

Jammy Sammy Apple Kale & Oatmeal har 75,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 37,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Jammy Sammy Apple Kale & Oatmeal?

Jammy Sammy Apple Kale & Oatmeal indeholder 12,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jammy Sammy Apple Kale & Oatmeal?

100 g indeholder 259 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 11. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.