DA

Jambon sec espagnol

Emballeret produkt Kød El casal

Jambon sec espagnol indeholder 237 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 49 % fra fedt og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (229 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jambon sec espagnol fra El casal, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
237kcal pr. 100 g
30 gprotein
0,1 gkulhydrat
13 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 237 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 5,2 g 26 %
Natrium L 2.360 mg 103 %
Kulhydrat i alt L 0,1 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 30 g 60 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 51 %Kulhydrat: 0,2 %Fedt: 49 %237kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kulhydrat 0,2 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30 gi den øverste fjerdedel af kød (median 28,8 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,4 g)
  • Fedt13 gover medianen for kød (median 12,6 g)
  • Mættet fedt5,2 gover medianen for kød (median 5 g)
  • Natrium2.360 mgover medianen for kød (median 2.160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
El casal
Stregkode
8410764032506
Mængde
5,5 kg
Kategori
Tørrede skinke
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

EL CASAL Jamin Cundo JarnhnSecEspgnol, Jambon sec espagnol

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jambon sec superieur Monique ranou 237 28,1 g 0,2 g 13,7 g
Jambon Cru GRANDES TRANCHES Carrefour 237 27 g 0,5 g 14 g
Jambon sec Italien Carrefour BIO 237 27 g 0,5 g 14 g
Jambon sec Argal 237 30 g 0,1 g 13 g
Prosciutto crudo Sigma 238 28 g 0 g 14 g
Luftgetrockneter Landschinken Dulano 236 27 g 0,5 g 14 g
Jambon Cru San Pietro Rapelli 236 29 g 1 g 13 g
Prosciutto Crudo Coop 238 28,8 g 0 g 13,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410764032506. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jambon sec espagnol?

100 g Jambon sec espagnol har 237 kcal.

Indeholder Jambon sec espagnol meget protein?

Jambon sec espagnol indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 28,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon sec espagnol?

Jambon sec espagnol har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon sec espagnol?

Jambon sec espagnol indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jambon sec espagnol?

100 g indeholder 2.360 mg natrium, 103 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.