DA

Isabel, octopus in garlic sauce

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Isabel

Isabel, octopus in garlic sauce indeholder 286 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 153 kcal pr. 100 g på tværs af 446 produkter.

100 g giver 72 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

286kcal pr. 100 g
12,5 gprotein
1,8 gkulhydrat
25 gfedt
160kcal i serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 286 kcal
Fedt i alt L 25 g 32 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 214 mg 71 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 12,5 g 25 %
Vitamin A L 107 µg12 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 107 mg8 %
Jern L 12,9 mg72 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 80 %286kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern72 %Vitamin A12 %Calcium8 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18,3 g)
  • Fedt25 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,1 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,6 g)
  • Natrium500 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L357 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 286 kcal286 kcal
Protein 12,5 g12,5 g
Kulhydrat 1,8 g1,8 g
Fedt 25 g25 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 500 mg500 mg

Produktdetaljer

Mærke
Isabel
Stregkode
8410111001094
Portion på emballagen
2 ONZ (56 g)
Kategori
Konserverede fødevarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cephalopods, vegetable oil (soy or sunflower oil), garlic and salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mackerel with Jalapeno Peppers King Oscar 286 18,6 g 0 g 22,9 g
Emietté de sardine tomate et pesto La Perle des Dieux 286 13,4 g 3,4 g 24,3 g
Isabel, octopus in vegetable oil Isabel 286 12,5 g 1,8 g 25 g
Isabel, octopus in marinera sauce Isabel 286 12,5 g 1,8 g 25 g
Herring Fillets Mozaika Jowell foods 286 3,6 g 0,89 g 30,4 g
Piripiri sauce Cole's Sardines 288 29,4 g 0 g 22,5 g
Sabri, Sardines In Vegetable Oil Midav 289 25,6 g 0 g 20 g
Vitarroz, sardines in vegetable oil Vitarroz 291 20 g 0 g 23,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410111001094. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2009038. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. maj 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Isabel, octopus in garlic sauce?

100 g Isabel, octopus in garlic sauce har 286 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Isabel, octopus in garlic sauce meget protein?

Isabel, octopus in garlic sauce indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 2 onz, 56 g (56 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Isabel, octopus in garlic sauce?

Isabel, octopus in garlic sauce har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Isabel, octopus in garlic sauce?

Isabel, octopus in garlic sauce indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Isabel, octopus in garlic sauce?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (72 % DV) og Vitamin A (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Isabel, octopus in garlic sauce?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.