Instant Oatmeal Apples & Cranberries
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Quaker
Instant Oatmeal Apples & Cranberries indeholder 353 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 51 g (51 g) giver ca. 180 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.
100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 353 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,9 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,98 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 333 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 72,6 g | 26 % |
| Kostfibre L | 9,8 g | 35 % |
| Sukkerarter i alt L | 23,5 g | |
| Tilsat sukker L | 19,6 g | 39 % |
| Protein L | 13,7 g | 27 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 39 mg | 3 % |
| Jern L | 2,6 mg | 14 % |
| Kalium L | 294 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 75 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre9,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter23,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt4,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt0,98 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium333 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,98 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 353 kcal | 353 kcal |
| Protein | 13,7 g | 13,7 g |
| Kulhydrat | 72,5 g | 72,6 g |
| Fedt | 4,9 g | 4,9 g |
| Kostfibre | 9,8 g | 9,8 g |
| Sukkerarter | 23,5 g | 23,5 g |
| Natrium | 333 mg | 333 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Quaker
- Stregkode
- 0030000319550
- Mængde
- 1.79 oz
- Portion på emballagen
- 1 package (51 g)
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole grain rolled oats, sugar, dehydrated apples (treated with sodium sulfite to promote color retention), whey protein isolate, maltodextrin, cranberries, natural flavor, salt, calcium carbonate, malic acid, soy lecithin, niacinamide, reduced iron, vitamin a palmitate, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamin mononitrate, folic acid.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Granola Crocante Kellog’s | 353 | 7,9 g | 71 g | 4,2 g |
| Morgenmadsprodukter, spiseklare, SUNDHEDSVALLEY, FIBER 7 Flager | 353 | 14,4 g | 78,2 g | 1,4 g |
| Berry Lovers Granola River Valley Ranch And Kitchens | 353 | 7,1 g | 54,1 g | 11,8 g |
| Muesli superfruits Bjorg | 353 | 11 g | 59 g | 6 g |
| Figurfit MyMuesli | 353 | 10,9 g | 56,2 g | 6,6 g |
| Wheat Biscuits Supervalu | 353 | 11 g | 68 g | 1,7 g |
| Morgenmadsprodukter, QUAKER, havregryn, REAL MEDLEYS, krydderier i form af knopper, tør Tørret | 353 | 11,3 g | 72,6 g | 4,4 g |
| Muesli Crunchy Fruits Int-Salim | 353 | 13 g | 70 g | 2,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2705198. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. august 2024. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0030000319550. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. maj 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.