DA

Instant Noodle

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Hao Hao

Instant Noodle indeholder 453 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 78 g (78 g) giver ca. 353 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Instant Noodle fra Hao Hao, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
453kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
63 gkulhydrat
18 gfedt
353kcal i serving, 1 portion, 78 g (78 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 453 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 9,9 g 50 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 2.480 mg 108 %
Kulhydrat i alt L 63 g 23 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 5,8 g
Protein L 8,8 g 18 %
Calcium L 21,8 mg2 %
Jern L 2,6 mg14 %
Kalium L 167 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 36 %453kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Kalium4 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter5,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt18 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt9,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium2.480 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hao Hao
Stregkode
8934563709150
Portion på emballagen
1 portion (78 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuc multicereali LU 453 8,9 g 64 g 17 g
Ramen Noodles Mc Trader 453 9,3 g 61,6 g 18,6 g
Galletas bio digestive cereales santiveri Santiveri 453 7,4 g 63 g 17 g
Sablé multigraines Jardin Bio 453 7 g 62 g 18 g
Just oats flapjacks The Foods Of Athenry 453 5,2 g 59,2 g 22,6 g
Graines de chia Verival 453 21 g 5,2 g 32 g
Super graines Priméal 453 25 g 35,4 g 21 g
Flapjab Traditional Proatein Flapjack Bar Chocolat Flapjax 453 13 g 50 g 22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8934563709150. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant Noodle?

100 g Instant Noodle har 453 kcal. Serving, 1 portion, 78 g (78 g): ca. 353 kcal.

Hvor meget protein er der i Instant Noodle?

Instant Noodle indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,9 g i serving, 1 portion, 78 g (78 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant Noodle?

Instant Noodle har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 5,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Instant Noodle?

Instant Noodle indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 9,9 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Instant Noodle?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Instant Noodle?

100 g indeholder 2.480 mg natrium, 108 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.