DA

Instant Miso Suppe

Emballeret produkt Suppe og saucer Marukome

Instant Miso Suppe indeholder 147 kcal pr. 100 g. Serving, 19 g (19 g) giver ca. 28 kcal.

Omkring 35 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 32 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 45 kcal pr. 100 g på tværs af 736 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Instant Miso Suppe fra Marukome, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
147kcal pr. 100 g
11 gprotein
12 gkulhydrat
4,9 gfedt
28kcal i serving, 19 g (19 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 147 kcal
Fedt i alt L 4,9 g 6 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 3.760 mg 163 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 6,9 g
Tilsat sukker L 3,4 g 7 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 32 %147kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,2 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Sukkerarter6,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,4 g)
  • Fedt4,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,8 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Natrium3.760 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 360 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marukome
Stregkode
4902713134460
Mængde
12
Portion på emballagen
19 g
Kategori
Dehydrerede supper
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Miso-Würzpaste 96,2% (Misopaste 69% (Wasser, Sojabohnen 33%, Rundkornreis, Salz), Wasser, Ethylalkohol, Zucker, Fischpulver, hydrolisiertes Sojaeiweiß, Hefeextrakt, Salz, Seetangextrakt), Wakame Seetang-Topping 1,3% (Wakame Seetang, gebackener Weizenknödel (Weizenmehl, Weizeneiweiß), Frühlingszwiebeln), frittierter Tofu-Topping 0,9% (frittierter Tofu (Sojabohnen, Wasser, Palmöl, Festigungsmittel: E575), Wakame Seetang, Frühlingszwiebeln), Frühlingszwiebel-Topping 0,8% (Frühlingszwiebeln, Wakame Seetang), Tofu-Topping 0,8% (getrockneter Tofu (Sojabohnen, Wasser), Wakame Seetang, Frühlingszwiebeln)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerGærSaltLøgRisHvedemelPalmeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Soupe de quinia Asia Green Garden 147 4,2 g 14,9 g 6,5 g
Cup A Soup Chicken Batchelors 145 0,48 g 33,9 g 0,7 g
Sopa De Cebolla Deshidratada Hacendado 152 5,6 g 24 g 3,2 g
Bouillon Carotte Gingembre Curcuma Cossu 157 9,7 g 23,1 g 2,6 g
Instant Miso Soup - Tofu & Wakame Seaweed marukome 158 10,5 g 15,8 g 5,3 g
Instant Miso Soup Miko Brand 159 9,6 g 15,5 g 6,4 g
Arroz a la Española Knorr 134 2,2 g 23,7 g 3,4 g
Velouté fondant d'épinards aux Saint-Jacques et point de crème Knorr Knorr 130 4 g 9 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4902713134460. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant Miso Suppe?

100 g Instant Miso Suppe har 147 kcal. Serving, 19 g (19 g): ca. 28 kcal.

Indeholder Instant Miso Suppe meget protein?

Instant Miso Suppe indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 19 g (19 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant Miso Suppe?

Instant Miso Suppe har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 6,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Instant Miso Suppe?

Instant Miso Suppe indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Instant Miso Suppe?

100 g indeholder 3.760 mg natrium, 163 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.