DA

Instant lunch beef ramen noodle soup

Emballeret produkt Suppe og saucer Maruchan

Instant lunch beef ramen noodle soup indeholder 453 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 64 g (64 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 3.287 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Instant lunch beef ramen noodle soup fra Maruchan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
453kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
59,4 gkulhydrat
18,8 gfedt
290kcal i serving, 1 cup, 64 g (64 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 453 kcal
Fedt i alt L 18,8 g 24 %
Mættet fedt L 9,4 g 47 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.880 mg 82 %
Kulhydrat i alt L 59,4 g 22 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 3,1 g
Protein L 10,9 g 22 %
Vitamin A L 28 µg3 %
C-vitamin L 1,9 mg2 %
Calcium L 31 mg2 %
Jern L 4,2 mg23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 38 %453kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern23 %Vitamin A3 %Calcium2 %C-vitamin2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,4 g)
  • Kostfibre3,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
  • Sukkerarter3,1 gover medianen for suppe og saucer (median 1,7 g)
  • Fedt18,8 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,8 g)
  • Mættet fedt9,4 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,41 g)
  • Natrium1.880 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 314 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 453 kcal453 kcal
Protein 10,9 g10,9 g
Kulhydrat 59,4 g59,4 g
Fedt 18,8 g18,8 g
Kostfibre 3,1 g3,1 g
Sukkerarter 3,1 g3,1 g
Natrium 1.905 mg1.880 mg

Produktdetaljer

Mærke
Maruchan
Stregkode
0041789001321
Portion på emballagen
1 cup (64 g)
Kategori
Supper
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil (contains one or more of the following: canola, cottonseed, palm) preserved by tbhq, salt, dehydrated vegetables (corn, carrot, garlic, onion, chive), contains less than 2% of: textured soy protein, maltodextrin, monosodium glutamate, sugar, beef extract, caramel color, spices (celery seed), potassium carbonate, yeast extract, sodium (mono, hexameta, and/or tripoly) phosphate, sodium carbonate, hydrolyzed corn, wheat and soy. protein, soy sauce (water, wheat, soybeans, salt), natural and artificial flavor, disodium inosinate, disodium guanylate, beef fat, silicon dioxide (anti-caking agent), lactose, chicken broth, soya lecithin, turmeric.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSaltSukkerGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nu:Dle Soup Nongshim America Inc. 453 6,7 g 61,3 g 20 g
Hot & spicy with chili piquin & shrimp ramen noodle soup Maruchan 453 10,9 g 60,9 g 18,8 g
Hot & spicy chicken tortilla flavor ramen noodle soup, hot & spicy chicken tortilla Maruchan 453 10,9 g 60,9 g 18,8 g
Sriracha chicken flavor ramen noodle soup Maruchan 453 10,9 g 59,4 g 17,2 g
Maruchan, instant lunch ramen noodle soup, chipotle chicken Maruchan 453 10,9 g 60,9 g 18,8 g
Cup Noodles Shrimp Soup Nissin 453 10,9 g 64,1 g 17,2 g
Spicy chile chicken ramen noodle soup, spicy chile chicken Nissin 453 10,9 g 64,1 g 17,2 g
Shrimp flavor hot & spicy ramen noodle soup Nissin 453 10,9 g 65,6 g 17,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2615657. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041789001321. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. november 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant lunch beef ramen noodle soup?

100 g Instant lunch beef ramen noodle soup har 453 kcal. Serving, 1 cup, 64 g (64 g): ca. 290 kcal.

Indeholder Instant lunch beef ramen noodle soup meget protein?

Instant lunch beef ramen noodle soup indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 cup, 64 g (64 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant lunch beef ramen noodle soup?

Instant lunch beef ramen noodle soup har 59,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Instant lunch beef ramen noodle soup?

Instant lunch beef ramen noodle soup indeholder 18,8 g fedt pr. 100 g, heraf 9,4 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Instant lunch beef ramen noodle soup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Instant lunch beef ramen noodle soup?

100 g indeholder 1.880 mg natrium, 82 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. november 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.