DA

insalata le tenere

Emballeret produkt Grøntsager Bonduelle

Insalata le tenere indeholder 18 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 9 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra protein og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (19 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

insalata le tenere fra Bonduelle, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
18kcal pr. 100 g
1,6 gprotein
1,7 gkulhydrat
0,5 gfedt
9kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 18 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 1,7 g 0,6 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,6 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 25 %18kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,6 gover medianen for grøntsager (median 1,4 g)
  • Kostfibre1,7 gunder medianen for grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,5 gover medianen for grøntsager (median 1,1 g)
  • Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,3 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,04 g)
  • Natrium32 mgover medianen for grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bonduelle
Stregkode
8006862009061
Mængde
200 g
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Bladsalat
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

LATTUGHINO VERDE, LATTUGHINO ROSSO, SONGINO, SPINACINO

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Insalata mista Iper 18 1,2 g 2,3 g 0 g
Ensalada Variada hc premium 18 1,6 g 1,1 g 0 g
Ensalada primavera lavada Hacendado 18 1,6 g 1,1 g 0,2 g
Gourmet Amanida Condis 18 1,4 g 1,1 g 0,3 g
Ensalada cuatro estaciones Diquesí 18 0,8 g 2,1 g 0,4 g
Jeunes pousses Boni 18 2,1 g 0,4 g 0,4 g
Misticanza rustica Esselunga 18 2,4 g 0,2 g 0,5 g
Jeunes pousses Florette 18 2,1 g 0,5 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8006862009061. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i insalata le tenere?

100 g insalata le tenere har 18 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 9 kcal.

Hvor meget protein er der i insalata le tenere?

Insalata le tenere indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,8 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i insalata le tenere?

Insalata le tenere har 1,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i insalata le tenere?

Insalata le tenere indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i insalata le tenere?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.