Insalata di tonno
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Athena
Insalata di tonno indeholder 188 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 188 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (174 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 188 kcal | |
| Fedt i alt L | 13,5 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 2,2 g | 11 % |
| Natrium L | 669 mg | 29 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,6 g | 2 % |
| Kostfibre L | 2,1 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Protein L | 10,7 g | 21 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 23 %
- Kulhydrat 10 %
- Fedt 67 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,3 g)
- Kostfibre2,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,9 g)
- Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,9 g)
- Fedt13,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
- Mættet fedt2,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,4 g)
- Natrium669 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Thunfischsalat mit Bulgur Gut & Günstig | 188 | 9,5 g | 11,2 g | 11,1 g |
| Thunfisch-Salat Kichererbsen Saupiquet | 187 | 11 g | 8,5 g | 11 g |
| Salade de thon à la mexicaine Beau rivage | 189 | 8,4 g | 6,3 g | 17 g |
| Sałatka z tuńczykiem z kuskusem i suszonymi pomidorami Marinero | 186 | 9,3 g | 14 g | 9,7 g |
| Salad'bowl Boulgour Quinoa au thon Carrefour | 186 | 9,8 g | 9,9 g | 11 g |
| Thunfischsalat Western Style Dreimaster | 186 | 9,8 g | 5,1 g | 13,6 g |
| Thunfisch Salat Milano Hawesta | 186 | 8 g | 9,8 g | 14 g |
| Salade de thon mexican M Classic | 190 | 12 g | 6,7 g | 12 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8017596130891. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.