DA

Thunfisch Salat Milano

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Hawesta

Thunfisch Salat Milano indeholder 186 kcal pr. 100 g. Serving, 160.0 g (160 g) giver ca. 298 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (174 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Thunfisch Salat Milano fra Hawesta, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
186kcal pr. 100 g
8 gprotein
9,8 gkulhydrat
14 gfedt
298kcal i serving, 160.0 g (160 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 186 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 9,8 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,2 g
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 64 %186kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,3 g)
  • Sukkerarter4,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,9 g)
  • Fedt14 gover medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,4 g)
  • Natrium320 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hawesta
Stregkode
4006922007246
Mængde
160 g
Portion på emballagen
160.0 g
Kategori
Tunsalat
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thunfischsalat Western Style Dreimaster 186 9,8 g 5,1 g 13,6 g
Salad'bowl Boulgour Quinoa au thon Carrefour 186 9,8 g 9,9 g 11 g
Sałatka z tuńczykiem z kuskusem i suszonymi pomidorami Marinero 186 9,3 g 14 g 9,7 g
Thunfisch-Salat Kichererbsen Saupiquet 187 11 g 8,5 g 11 g
Insalata di tonno Athena 188 10,7 g 4,6 g 13,5 g
Thunfischsalat mit Bulgur Gut & Günstig 188 9,5 g 11,2 g 11,1 g
Thunfisch Salat Mexican Style Nixe 184 7,9 g 7,7 g 13 g
Salade de thon à la mexicaine Beau rivage 189 8,4 g 6,3 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4006922007246. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thunfisch Salat Milano?

100 g Thunfisch Salat Milano har 186 kcal. Serving, 160.0 g (160 g): ca. 298 kcal.

Hvor meget protein er der i Thunfisch Salat Milano?

Thunfisch Salat Milano indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,8 g i serving, 160.0 g (160 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thunfisch Salat Milano?

Thunfisch Salat Milano har 9,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thunfisch Salat Milano?

Thunfisch Salat Milano indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Thunfisch Salat Milano?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.