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Insalata di tonno

Produit emballé Poissons et fruits de mer Athena

Insalata di tonno contient 188 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 188 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des protéines et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (174 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Insalata di tonno de Athena, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
188kcal pour 100 g
10,7 gprotéines
4,6 gglucides
13,5 glipides
188kcal dans serving, 100.0 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 188 kcal
Lipides totaux L 13,5 g 17 %
Acides gras saturés L 2,2 g 11 %
Sodium L 669 mg 29 %
Glucides totaux L 4,6 g 2 %
Fibres alimentaires L 2,1 g 8 %
Sucres totaux L 1,2 g
Protéines L 10,7 g 21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 10 %Lipides: 67 %188kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 10 %
  • Lipides 67 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 9,3 g)
  • Fibres2,1 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,9 g)
  • Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,9 g)
  • Lipides13,5 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 11 g)
  • Acides gras saturés2,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,4 g)
  • Sodium669 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 400 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Athena
Code-barres
8017596130891
Quantité
2 x 160 g
Portion indiquée
100.0 g
Catégorie
Salades de thon
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8017596130891. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Insalata di tonno ?

100 g de Insalata di tonno apportent 188 kcal. Serving, 100.0 g (100 g) : environ 188 kcal.

Insalata di tonno est-il riche en protéines ?

Insalata di tonno contient 10,7 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10,7 g dans serving, 100.0 g (100 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Insalata di tonno ?

Insalata di tonno contient 4,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,1 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Insalata di tonno ?

Insalata di tonno contient 13,5 g de lipides pour 100 g, dont 2,2 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Insalata di tonno ?

100 g contiennent 669 mg de sodium, soit 29 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.