Insalata Capricciosa

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Pam Panorama

Insalata Capricciosa indeholder 290 kcal pr. 100 g.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra fedt, og 3 % fra kulhydrat og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 71 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Insalata Capricciosa fra Pam Panorama, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
290kcal pr. 100 g
1,3 gprotein
1,8 gkulhydrat
30 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 290 kcal
Fedt i alt L 30 g 38 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre L 4,9 g 18 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0,22 g 0,4 %
Protein L 1,3 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 2 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 96 %290kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 96 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 12,3 g)
  • Kostfibre4,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8,6 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Fedt30 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,4 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,3 g)
  • Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 80 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,45 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pam Panorama
Stregkode
8004263695111
Kategori
Bælgplanter og produkter deraf
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ortogl in propozione variable 50% (corole, sedano apa, peperon), olilo di semi di girasole, uovoa postorizzote do galline allevate a lara, acqua, amido di mais, spalla colta suina (cme di suino, acqua, amido di patata, sale, destrosio, fruitosio, aromi, antiossidonte: aoldo ascorbico, consevunte nitib di sodio), sole aceto di vino (conliene solfif), senape, sciroppo di glucosio, acidificonte: ocido lotico,conservante acido softico, pepe

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: GlucosesirupSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lenticchie di montagna Zorzi 286 20,4 g 33,8 g 2,1 g
Azuki Soja Just Taste 299 31,9 g 22,2 g 4,2 g
Fagioli borlotti Despar 313 23 g 45 g 1,2 g
Ceci bianchi AmoreTerra 316 21 g 47 g 6,3 g
Mélange de légumineuses sefi'BIO 317 22,5 g 47,8 g 1,6 g
Preserved Beancurd in Chilli Oil Lao Gan Ma 326 8,8 g 3,1 g 31,2 g
Piselli spezzati Colfiorito 329 22 g 48 g 2 g
Csicseriborsó liszt Eden Premium 329 19 g 42 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8004263695111. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Insalata Capricciosa?

100 g Insalata Capricciosa har 290 kcal.

Hvor meget protein er der i Insalata Capricciosa?

Insalata Capricciosa indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 12,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Insalata Capricciosa?

Insalata Capricciosa har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Insalata Capricciosa?

Insalata Capricciosa indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Insalata Capricciosa?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.