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Insalata Capricciosa

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Pam Panorama

Insalata Capricciosa enthält 290 kcal pro 100 g.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 3 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 71 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Insalata Capricciosa von Pam Panorama, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
290kcal pro 100 g
1,3 gProtein
1,8 gKohlenhydrate
30 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 290 kcal
Fett gesamt L 30 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,8 g 0,7 %
Ballaststoffe L 4,9 g 18 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0,22 g 0,4 %
Protein L 1,3 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 96 %290kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 96 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 12,3 g)
  • Ballaststoffe4,9 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8,6 g)
  • Zucker1,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2 g)
  • Fett30 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,3 g)
  • Natrium400 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 80 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,45 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pam Panorama
Barcode
8004263695111
Kategorie
Hülsenfrüchte und ihre Erzeugnisse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ortogl in propozione variable 50% (corole, sedano apa, peperon), olilo di semi di girasole, uovoa postorizzote do galline allevate a lara, acqua, amido di mais, spalla colta suina (cme di suino, acqua, amido di patata, sale, destrosio, fruitosio, aromi, antiossidonte: aoldo ascorbico, consevunte nitib di sodio), sole aceto di vino (conliene solfif), senape, sciroppo di glucosio, acidificonte: ocido lotico,conservante acido softico, pepe

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: GlucosesirupSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8004263695111. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Insalata Capricciosa?

100 g Insalata Capricciosa haben 290 kcal.

Wie viel Protein hat Insalata Capricciosa?

Insalata Capricciosa enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Insalata Capricciosa?

Insalata Capricciosa hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Insalata Capricciosa?

Insalata Capricciosa enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Insalata Capricciosa?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.