DA

Iceberg Lettuce (sainsbury's)

Emballeret produkt Grøntsager Sainsbury's

Iceberg Lettuce (sainsbury's) indeholder 14 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 14 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (16 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Iceberg Lettuce (sainsbury's) fra Sainsbury's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
14kcal pr. 100 g
0,21 gprotein
0,54 gkulhydrat
0,15 gfedt
14kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 14 kcal
Fedt i alt L 0,15 g 0,2 %
Mættet fedt L 0,03 g 0,2 %
Natrium L 1,2 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 0,54 g 0,2 %
Kostfibre L 0,18 g 0,6 %
Sukkerarter i alt L 0,54 g
Protein L 0,21 g 0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 31 %14kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,21 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Kostfibre0,18 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Sukkerarter0,54 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,5 g)
  • Fedt0,15 gunder medianen for grøntsager (median 0,18 g)
  • Mættet fedt0,03 gover medianen for grøntsager (median 0,023 g)
  • Natrium1,2 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 9,9 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sainsbury's
Stregkode
01730470
Mængde
200 g
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Icebergsalat
Emballage
en:mixed-plastic-film-bag
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Iceberg Lettuce Marks & Spencer 14 1,2 g 1,4 g 0,1 g
Ijsbergsla Heemskerk fresh & easy 14 1 g 1,4 g 0,2 g
Shredded iceberg lettuce Tesco 14 0,7 g 1,9 g 0,3 g
Eisbergsalat Bestes aus der Region 14 1 g 1,6 g 0,2 g
Laitue Iceberg, 300g Netto 14 0,9 g 3 g 0,1 g
Iceberg lettuce (Lidl) Lidl 14 1 g 1,6 g 0,5 g
Iceberg Lettuce Tesco 14 1,2 g 1,4 g 0,1 g
Ijsbergsla Picnic 14 1 g 1,4 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 01730470. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Iceberg Lettuce (sainsbury's)?

100 g Iceberg Lettuce (sainsbury's) har 14 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 14 kcal.

Hvor meget protein er der i Iceberg Lettuce (sainsbury's)?

Iceberg Lettuce (sainsbury's) indeholder 0,21 g protein pr. 100 g (0,4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,21 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Iceberg Lettuce (sainsbury's)?

Iceberg Lettuce (sainsbury's) har 0,54 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,18 g kostfibre og 0,54 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Iceberg Lettuce (sainsbury's)?

Iceberg Lettuce (sainsbury's) indeholder 0,15 g fedt pr. 100 g, heraf 0,03 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Iceberg Lettuce (sainsbury's)?

100 g indeholder 1,2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.