Humus Barbabietola
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Esselunga
Humus Barbabietola indeholder 197 kcal pr. 100 g.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 197 kcal | |
| Fedt i alt L | 13,4 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 2,2 g | 11 % |
| Natrium L | 180 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 10 g | 4 % |
| Kostfibre L | 4,2 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,4 g | |
| Protein L | 7,2 g | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 21 %
- Fedt 64 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre4,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter3,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt13,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt2,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium180 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Houmous Odysea | 197 | 4,8 g | 15,7 g | 12 g |
| Hummus de pimiento de Espelette Eroski | 197 | 4,6 g | 6,9 g | 16 g |
| Hummus barbabietola Esselunga | 197 | 7,2 g | 10 g | 13,4 g |
| zeytinli humus aila foods | 198 | 6,1 g | 14,6 g | 12,2 g |
| Hummus pompoen Picnic | 198 | 5,3 g | 12,3 g | 12,3 g |
| Bio-Hummus - Rote Bete, Meerrettich, Hibiskus Aldi | 198 | 5,1 g | 9,4 g | 13,5 g |
| Hummus Shukran | 198 | 7,6 g | 2 g | 12,9 g |
| Famous houmous de fève Natos | 198 | 4,9 g | 6,9 g | 16 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8002330022266. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.